Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Schema/Boka
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Home
  2. About Friskis&Svettis
  3. Training
  4. Seniors

Seniorklubben

Softer training, pleasant company

Seniorklubben is for those who feel that the other types of training at Friskis are too demanding. Here you’ll get a proper workout but the activities are soft and gentle, and easy to adapt to your own capability. After the session, for those that wish to, there’s an opportunity to relax with a coffee and a chat. Meeting and socialising is just as important as exercise!

The idea behind Seniorklubben is that senior exercisers can serve to inspire other seniors. This makes it easy to find like-minded friends and to really enjoy the friendly club atmosphere. And you also get healthy exercise! After a few meetings at the club, you may well feel that you’re less out of breath when walking, find it easier when tying your shoelaces and that carrying your shopping bags requires less of an effort. Seniorklubben provides socialising and exercise at the same time. Welcome to the club!

Trying for the first time? This is perfect for you: see you at the club!

  • Oldie-but-goldie
  • Community
  • Senior power

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis