Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Schema/Boka
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
Två personer i träningskläder som välter stora däck mellan två tegelbyggnader
  1. Home
  2. About Friskis&Svettis
  3. Training
  4. Outdoor exercise

Offroad

Dirty and playful among logs and rocks

Offroad is a training experience like no other. Playful, rock-hard and dirty. You alternate between running and strong, pulse-raising exercises – individually and together with the rest of the group.


Team spirit is important. Here you utilise the group’s power and drive in order to tackle the physical challenges together. Flip tyres, carry logs – or perhaps carry each other! Off-road training is tough, but the leader always has a glint in the eye to create an accommodating atmosphere.


This session is great if you’re looking for a different way to work on both fitness and strength, where the experience itself is key. You need to be tough and be able to carry a wooden log – or a friend – on your back. Leave the beaten track and join us on a training adventure!


Trying for the first time? A very high level of fitness is not necessary, but this is not suitable for those with no fundamental fitness. Be prepared to get dirty, select clothes appropriate for the weather and it’s a good idea to bring gloves. See you there!
  • Adventurous
  • Tough-going
  • Mudbath

Friskis&Svettis är en gemensam nämnare för människor i alla åldrar, livsstilar och intressen

Tillsammans är vi en stolt ideell förening som engagerar och förändrar.

Läs mer om Friskis
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis