Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Schema/Boka
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Home
  2. About Friskis&Svettis
  3. Training
  4. Jympa

Jympa

Energetic, varied and efficient workout with a focus on music

Jympa is our energetic, strength-building workout for those who like functional training to music. It is a workout of contrasts - from peppy and vigorous, to grounded and powerful, and then smooth and mellow.

This all-in-one solution will improve your fitness, strength and mobility. It is effective training with swift and grounded transitions with a variety of movements, features and paces.
It is up to you to pace your workout based on your experience, current state and desire. Jympa is great to do in groups because it's easy to keep up. The leader provides inspiration, and the energy of the group will carry you along.

Trying for the first time? Just do it and find your pace!
  • Energetic
  • Effective
  • Beats
Spela video

Friskis ser träning som en naturlig del av livet

Vår träning en frizon från prestationskrav och skeva ideal. Hos oss får du vara precis den du är.

Läs mer om Friskis
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis