Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Schema/Boka
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Home
  2. About Friskis&Svettis
  3. Training
  4. Gym

Gyminstruktion

A training programme just for you

Book a time slot with a personal trainer, and together you will create a training programme that is specially adapted just for you. The personal trainer works on the basis of your individual conditions and objectives. You then know how to stay in control of your own training!
 
Our well-trained staff help you get started by choosing exercises, teaching you the techniques, helping with the settings of the fitness machines and giving you advice about using the equipment. You can also receive help even if you are already accustomed to training and would like to make further progress. Your time, your inspiration! 
 
Trying for the first time? Perfect for you! Our trainers will help you to get going.
  • Training plan
  • Customised
  • Guidance

Friskis&Svettis är en gemensam nämnare för människor i alla åldrar, livsstilar och intressen

Tillsammans är vi en stolt ideell förening som engagerar och förändrar.

Läs mer om Friskis
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis