Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Schema/Boka
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
I en träningssal med spegelvägg, en stående kvinna och en kvinna som sitter i rullstol är placerade rygg mot rygg och för en boll mellan sig över bådas huvuden.
  1. Home
  2. About Friskis&Svettis
  3. Training
  4. Disabled

Träning öppna dörrar

Adapted sessions for seated exercise

The name ‘Öppna dörrar’ denotes a regular group exercise session where you are able to work out while remaining seated. Either the leader remains seated throughout the session or there will be two leaders – one who is standing and another who is seated. Here you will get the same workout and the same feeling as in the regular session, but adjustments and alternative exercises are made where necessary.

If you have a personal assistant, or need a relative or friend to enable you to exercise, these people are of course welcome to accompany you, without charge.
Spela video

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis