Träna ute med oss

Från vecka 25 flyttar vi ut ännu fler pass.  Alla utepass ingår i våra träningskort. Passen är bokningsbara och du bokar din plats i appen eller webben. Checka in dig hos ledare eller värdar på plats. Saknar du träningskort? Du kan då betala engångsavgift 50 kr via swish på plats.  Här hittar du schemat med veckans pass.

Under vecka 27-32 är bjuder vi på tre gratispass i veckan.
Måndagar och onsdagar 18.00 i Börje Anderssons park
Torsdagar 18.00 vid Ornässtugan.

Träna på gräs eller utanför gymmet

Vi har flyttat ut flera gruppträningspass och du hittar dem bland annat i Börje Anderssons park nära vår lokal eller på en gym-yta strax utanför Multihallen.Du hittar oss även på andra platser runt om i Borlänge.Titta lite extra noga var passet är när du bokar.

Häng med ut och spring!

Vi springer från olika platser i Borlänge. Till exempel från Mellsta  eller med start från Friskislokalen. Häng på något av våra intervallpass, eller Löpning Cross  som kombinerar löpning och styrketräning.  På Löpning cross soft varvas rask gång med styrketräning. Boka en plats via appen.

Sommarträning ute vid Ornässtugan

Redan nu är yogan på tisdagar 18.00 igång. Vi kommer att fylla på med pass vid Ornässtugan.

Schema Ornässtugan från 21 juni.
Tisdagar 17.00 - Dans
Tisdagar 18.00 - Yoga - medtag egen matta
Torsdagar 18.00 - Multifys

Under veckorna 27-32 är torsdagspassen i Ornäs gratis.