F&S Borlänge Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Priser
  • Träning
  • Öppettider
    • Ditt medlemskap
    • Bokningsrutiner
    • Kontakt
    • Om oss
    • Företag och skola
    • Här finns vi
    • Bli funktionär
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
En grupp som gympar på Friskis&Svettis, en rödhårig kvinna i röd Friskiströja syns bakifrån, framför henne står en grupp motionärer.
  1. Home
  2. About Friskis&Svettis
  3. Training
  4. Jympa
  5. Jympa puls

Jympa puls bas

Be carried away with jump-free fitness in focus

Jympa is ideal for you if you like training with a focus on music. Here the movements and the feeling reflect the character of the music – from happy and bouncy, via powerful and explosive, to soft and harmonious. The leader provides inspiration, and the energy of the group will help to carry you along.

At Jympa, you get it all in one: fitness training, strength training and flexibility training. You work out without any equipment – your body is all you need.

Jympa puls bas is great for you if you want to train seriously but without jumps, and with a greater focus on fitness training. You switch between straight-out pulse-raising exercises and more challenging combinations of movement.

Here you exercise your body for what it is made for. You stretch and rotate, push up, bend and jog. An all-round workout for the entire body, training your stamina, strength, elasticity and fitness.

Because it’s easy to keep up, Jympa is great for training in large groups. The group generates a sense of being part of something bigger. Join us for a varied ride with the maximum release of endorphins.

Trying for the first time? Just turn up!
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Priser
  • Träning
  • Öppettider
  • Ditt medlemskap
  • Bokningsrutiner
  • Kontakt
  • Om oss
  • Företag och skola
  • Här finns vi
  • Bli funktionär
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat
  • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
  • Idrottsfys Knäkontroll+

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss 0243-18846 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies