Upptäck Friskis träningsnyheter 2021 online

Nytt i uteträningen

Träna ute är hetast på vintern

Vi tränar ute som aldrig förr och nu kommer populära Utefys i en ny uppdaterad variant. Utefys vinter är passet där du har chans att bli varm, flåsig, utmana styrkan och stabiliteten och njuta av att vara ute och träna i vintervädret! Precis som i den andra Utefys-passen får du rejäl träning för hela kroppen med klassiska och effektiva övningar som är lätta att haka på oavsett träningsvana.

Träning med nyhetsfeeling

Löpning cross byter nu namn till Utefys cross och kommer dessutom i en soft-version. I Utefys cross förflyttar du dig mellan olika stationer där du jobbar med olika styrkeövningar. Naturupplevelsen får du på köpet.
Under 2021 fortsätter vi också att fylla på med fler spännande träningsnyheter. Bland annat Mammapower som riktar sig speciellt till dig som nyligen varit gravid och fött barn.