Modus
Smart förpackad allroundträning.
Spela video
- Variationsrikt
- Rakt och direkt
- Moduler
Modus är träning som känns som träning. Övningarna är raka och direkta. Vi jobbar i olika moduler där vi fokusera på kondition, styrka och rörlighet. Hela tiden med en variation och lekfullhet i metoder, hur övningarna kombineras och utförs.
Passets längd: 33 min
Ledare: Ann Fredriksen
