Spela video

Många vill träna med hög energinivå, med puls och tryck i kroppen men samtidigt få med det kreativa och showiga i dansen. Nu lanserar vi Dans explode, vårt svettigaste danspass.

Det här är dans för dig som vill hårdträna. Det är kraftfullt, energirikt, explosivt och effektfullt men samtidigt en enkelhet i koreografin utan krångliga steg eller långa sekvenser.

– Det är dans med en stor portion power! säger Tina Uppfeldt, träningsutvecklare på Friskis.

Maximal partykänsla

Självklart är musiken en viktig del för att verkligen bygga upp den maximala partykänslan i passet. Kanske det bästa kvittot på känslan kom från en deltagare som efter att ha testat passet gav omdömet: ”Nu känner jag livet i mig!”

Håll utkik i schemat

Dans explode hade premiär 1 januari. Schemat kommer löpande att fyllas på med fler pass så håll utkik!

Fler träningsnyheter