Mini-Röris
Mini-Röris är ett rörelseprogram för barn 3-6 år. Idén är att skapa en härlig rörelsestund för barnen. Är du pedagog kan du köra Mini-Röris med barnen på förskolan. Är du förälder, farfar eller äldre syskon kan du köra programmet hemma.
Mini-Röris 5
I Mini-Röris 5 får vi möta spännande djur när vi rör oss genom djungeln. Programmet är uppdelat i fem delar: start, på golvet, uppe, varva ner och vila. Hela programmet är cirka 20 minuter.
Mini-Röris 5 innehåller dessutom två bonuspass!
Bonus 1 - Kompisyoga
Ett lekfullt yogapass som bjuder in till fokus och lugn. Andning och närvaro. Passet ger plats för ett möte med sig själv och kompisarna, utan fokus på prestation.
Bonus 2 - Hör&gör
Hör&Gör utmanar och överraskar med ljud kopplade till rörelser. Här testar vi både uppmärksamhet och hörsel.
Som ytterligare ett verktyg för att få in rörelsepauser under dagen finns en rörelsekortlek med i paketet!
Mer om Mini-Röris
Rörelserna i Mini-Röris är anpassade för 3-6-åringar med en del utmaningar för såväl de yngre som de äldre. Självklart kan även ännu yngre barn vara med efter sin förmåga. Alla rörelser är anpassningsbara!
Utvecklande med lusten i centrum
Mini-Röris är lekfullt och fokuserar på det allt det roliga med att vara i rörelse. Utgångspunkten är rörelseglädje till musik men med ambitionen att också att utmana motorik, balans, samarbete och kroppsmedvetenhet. Barnen får också träna på att hitta ett avslappnat och avspänt läge.
Den pulshöjande aktiviteten och den motoriska träningen ger barnen bra förutsättningar för kognitiv utveckling och inlärning.
För barn med särskilda behov
Mini-Röris fungerar också bra för barn med behov av särskilt stöd. Eftersom programmet finns i en version med endast musik är det fritt fram för att anpassa med längre sekvenser eller förenklade rörelser. Använd Mini-Röris på det sätt som är bäst för barnen du vill inspirera!
Använd Mini-Röris som du vill
Programmets olika delar kan användas var för sig eller tillsammans. Inga träningskläder behövs, det är bara att köra!