Gyminspiration a´la minute!
Våra tränare i gymmet kan hjälpa dig att komma igång eller komma vidare. Kanske behöver du hjälp med att välja övningar, förstå ett redskap eller ställa in en maskin. Du som är träningsvan kan få hjälp med övningstips och inspiration för att ta träningen till nästa nivå. Ingår i ditt träningskort.
Här hittar du våra tillgängliga tränare.
Upptäck massor av olika träningsformer. Cirka 75 pass i veckan.
Rörelseglädje - hur känns din?
Det kan kännas ovant. Det kan kännas wow! Det kan kännas ”nu jävlar”.
Det kan kännas som ett leende långt inne i bröstkorgen. Det kan kännas som att kroppen viskar ”äntligen”.
Det kan kännas som att du orkar vad som helst. Det kan kännas som att du inte orkar en meter till.
Det kan kännas som en tickande förälskelse. Det kan kännas sjukt jobbigt, men härligt efteråt.
Friskis&Svettis finns för att du ska hitta just din rörelseglädje – och uppleva den om och om igen.
Hur känns din? Har du inte hittat den än hjälper vi dig mer än gärna.
Välkommen att testa oss!
Under perioden 23/8-31/10 är du som ännu inte är medlem 2018 välkommen att prova oss gratis i två veckor.
(Dock är sista träningsdag 31/10). Du hämtar ditt Prova på kort i receptionen. Du får tillgång till alla våra gruppträningspass samt gymmet de tider receptionen är öppen.
Vid köp av årskort Allträning eller Gym (ej autogiro) ger vi dig två veckors extra giltighetstid. Du behöver köpa ditt träningskort inom två veckor efter din prova-på period.
Ordinarie åldersgränser gäller. Erbjudandet kan endast nyttjas en gång per person.