Öppettider

Vi har generösa öppettider hela sommaren. Vrinnevi & Ingelsta har alltid öppet 05-23 för dig som är medlem. 

15 juli-11 augusti håller City stängt på grund av golvrenoveringar. Under samma tid har Vrinnevi & Ingelsta ändrade bemanningstider. Dem hittar du här>>

I övrigt har vi öppet och bemannat enligt ordinarie öppettider i sommar. Dessa tider finner du här>>

Träning med himlen som tak

Att träna ute under sommaren är en självklarhet. För dig som vill träna ute med oss så finns det gott om härliga alternativ.

Parkträning

Under sommaren har vi Parkträning på fyra olika platser: Folkparken, Brunnsparken och Djupdalen i Söderköping samt i Skärblacka. Här läser du mer om parkträningen>>

Löpning & Cross

En hel del av vårt ordinarie träna ute-utbud tickar såklart på under sommaren. Häng med på ett löppass eller fysträna på Cross. Spana in schemat>>

På besök?

Om du är här på semester eller kanske hemma över sommaren finns en rad alternativ för dig som vill träna hos oss.

Engångsträning 100:- (75:- för student/pensionär)

Engångsträning för dig som är medlem i annan Friskisförening 50:-

Månadskort 500:- (350:- för student/pensionär)

10-kort 850:- (600:- för student/pensionär) 


Som icke medlem hänvisar vi dig till våra bemannade tider och dessa hittar du här>>

Flexibelt gym 

Vrinnevi och Ingelsta har öppet 05.00-23.00 alla dagar året runt för dig som är medlem. 

Sommar och ledighet ger kanske utrymme för att träna på tider du inte annars gör. Ska du träna på våra obemannade tider är det viktigt att du har koll på vilka regler och rutiner som gäller. Skaffa dig koll på läget här>>