Använd salarna till egen träning.

För att så många som möjligt ska få möjlighet att nyttja detta kan man inte boka salen helt själv utan vi sätter maxgränser per sal. Antalet är satt så det kan hållas bra avstånd mellan de som tränar i salen under samma timme och även på väg ut och in.

• Cirkelgym max 3 personer samtidigt
• IW max 3 personer samtidigt
• Spinning max 3 personer samtidigt
• Stora salen max 4 personer samtidigt
• Mellansalen är omgjord till ”gymyta”. Dvs dit kan man gå om man tycker det är för trångt på gymmet (under receptionens öppettider). Mellansalen går inte att boka upp. Här får man vara max 4 personer samtidigt och träna individuellt i salen. Är där fullt får man vänta. (Mellansalen är uthyrd några timmar i veckan under dagtid av en extern aktör sedan tidigare)

Tänk på att:

• Vi uppmanar till att hålla avstånd före, under och efter träningen.
• Torka av redskap mm före du använder dem och direkt efter att du är klar med dem.
• Torka av walker och spincykel före och efter din träning.
• Tvätta dina händer före och efter
• När du kommer så scanna ditt kort i inpasseringen och ta biljett till bokningen.
• Har du inte bokat men det finns ledig plats i salen så scanna ditt kort och tryck på ”boka” vid den tid och sal du vill träna i, ta ut biljett

OBS, uppdatering om hur du kan boka from 3/12!

Vi lägger from nu in fasta tider på seneftermiddagar och kvällar och under helgerna i CG, IW och Spin salarna. Detta för att tiderna ska kunna användas så effektivt som möjligt när det är begränsat i öppettiderna och efterfrågan är som högst.

Vi ändrar namn på bokningarna från ”Abonnerad sal” till Boka sal IW, Boka sal CG, Boka sal Spinn och Boka sal stora salen.

Du kan själv boka in dig på de fasta tiderna på kvällar och helger via appen eller hemsidan. Receptionen hjälper förstås också gärna till.

Vill du boka in en tid under dagtid under måndag till fredag så kontaktar du receptionen som lägger in en bokning till dig. När tiden/bokningen läggs in blir den också tillgänglig/synlig i app och på hemsida för andra medlemmar att boka in sig på själv vilket innebär att det kan vara fler medlemmar som dyker upp på din bokade tid.

Detta gäller för bokningen:

• Man får boka sal max en vecka framåt precis som vanligt.
• Man får boka max två tillfällen under den perioden.
• Vi lägger alltid 15 min mellan bokningarna så man hinner torka av ordentligt efter sig och lämna salen i lugn och ro.
• Maxantalet i salen gäller. Man får räkna med att man inte är ensam utan det kan finnas 1 eller 2 medlemmar till.
• Inga ledarledda träningar ska ske. Dvs även om det bara är två personer till i salen och en ledare på plats så är alla där som motionärer just nu.
• Avbokning görs via app eller hemsida senast 2 timmar innan bokningen startar.
• Avbokas inte platsen registrerar systemet en avvikelse. Efter tre avvikelser spärras kortet för fortsatta bokningar. Spärren löses upp i receptionen till en kostnad av 200:-
• Reservlista finns.
• Får du plats får du ett mail om detta senast 1,5 timme innan. Vill du inte ha platsen avbokar du via appen eller hemsidan fram till 1,5 timme innan därefter får du ringa receptionen för att avboka.
  

Vi hoppas att detta ska fungera bra och smidigt tills vi snart igen kan köra gruppträning inomhus!

Vi vill också tipsa om alla våra olika digitala pass som just nu ligger på hemsidan under Träning – Onlineträning som inspiration i sin träning. Här finns både spinnpass, IW pass, jympapass och en massa annat. Så vill du kan du ta med din mobil eller ”padda” och köra något av dessa pass. Vi har också musik på plats att låna