• mammakraft
  • komigång
  • knodd

Mammafys tisdagar kl. 10.30

För dig som är nybliven mamma och vill komma igång med din träning igen.


Vi jobbar med enkla, funktionella grundövningar som stärker upp hela din kropp. Vi jobbar med stabilitet för magen och övningarna ligger på en nivå som passar alla.

Såklart är bebisen välkommen att följa med på passet!

När:
Tisdagar kl. 10.30 i Träningssalen på Friskis City

Ledare:
 Lilian Holmberg