Spela video

Pausa. Släpp in känslan.

Vi vet att du har mycket, och att orken knappt räcker till som det är.


Därför är Friskis&Svettis en frizon. Hit kan du komma precis som du är. 


Kom och ta några djupa andetag. Släpp in känslan. Tanka ny energi.


Upplev vad din kropp kan göra, istället för att fokusera på hur den råkar se ut.


Det är inte svårt och det tar mindre än en timme. Vi hjälper dig hitta träningen du längtar till.

 

Hitta träningen du längtar till

40 olika träningsformer

Styrkepass, löpning, jympa, dans, yoga, spinning, indoor walking eller gymträning. Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller piggare har vi träningen för dig.

130 pass i veckan

Våra ledare ger passen sin egen unika prägel och personlighet. Tuffa intervallpass, mjuk yoga, endorfinrusig löpning eller fokuserad skivstång. Oavsett vad du väljer, vill vi ge dig en upplevelse utöver det vanliga. 

Två fullutrustade gym

Våra gym är fullt utrustade med moderna maskiner, podier och fria vikter. Här kan du träna själv eller på pass för att få tips och ny inspiration. Våra tränare finns tillgängliga för att ge dig hjälp och inspiration. Tränarhjälpen ingår självklart i ditt träningskort, precis som alla pass.

 

Två träningsställen i Borås

I ditt träningskort ingår all träning på våra träningsanläggningar – både Friskishuset och Simonsland – och alla pass utomhus.

Träna från 05.00

Få tid till träningen. I Simonsland kan du träna från 05.00 på morgonen, alla dagar i veckan.

Få hjälp att komma igång

Bli starkare eller få upp flåset. Få in vanan och hitta lusten. Vi guidar dig gärna för att du ska hitta din grej.

Ta träningen till nästa nivå

Bland våra över 40 träningsformer finns möjlighet att växla upp och testa nytt. Låt våra tränare utmana dig i gymmet eller testa pass där du kan spränga dina gränser!