Schema
Du behöver inte boka passen på Fridhem det är bara att komma!
F.n. max 50 pers på utepassen och max 35 på innepassen.
Spinning kan du boka (se länk vid schemat) eller drop-in om det ej är fullbokat.
SCHEMA Hösten 2020
v.35-49
Max antal personer inomhus: 35, utomhus: 50
FRIDHEM:
MÅNDAG
17.00 Jympa medel - Emma
18.30 Jympa bas - Anna H
19.30 Yoga - Susanne
TISDAG
17.00 Jympa soft, fokus styrka - Veronica NY TID
18.00 Jympa medel - Tanja
19.00 Intervall/Flex 70min – Linda UTGÅR pga skada
ONSDAG
17.30 Roterande pass t.o.m v.44 - UTE
(vid Fridhem), max 50 GRATIS för alla
Veckor & pass se HÄR
Vid regn flyttar passet in i Fridhem, max 35
18.30 Jympa puls medel Anna S
TORSDAG
17.00 Jympa bas - Ulla NYTT PASS
18.30 Cirkelfys - Sofia
FREDAG
17.30 Jympa medel - Johan
LÖRDAGAR (vissa)
10.30 Roterande pass max t.o.m v.44 - UTE
(vid Fridhem), max 50 GRATIS för alla
Veckor & pass se HÄR
Vid regn flyttar passet in i Fridhem, max 35
SÖNDAG
18.30 Skivstång/Intervall - Anette
LÖPNING:
TISDAG
18.00 Löpning kvalitet - Christer
Samling Kullingshofstugan
TORSDAG
18.00 Löpning - Pelle
Ojämn vecka - löpning distans, traillöpning
Jämn vecka - löpning distans, lugn jogg/gång
Samling Kullingshofstugan
SPINNING GULLHÖGEN:
Bokning mer info HÄR, direktlänk till bokning HÄR
OBS ev. avbokning senast 1 timme innan passet startar
Drop-in i mån av plats
MÅNDAG
18.30 Spin Spurt - Helena
ONSDAG
18.30 Spin Giro - Åsa