F&S Trosa Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Kontakt
    • Träna här
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Utifrån och in
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema
Blond kvinna i gruppträning med skivstång
  1. Home
  2. Träning

Styrka och teknik

Fokuserat & kraftfullt

Gruppträning för dig som vill bli starkare. Hitta kroppskontrollen, slipa på tekniken och våga trycka på. Här finns pass som bygger från grunden – och de som utmanar så att svetten sprutar. Upplev din urkraft.
  • Cirkelfys

    Styrkecirkeln är sluten

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Skivstång

    Musik + styrka = sant

Gruppträning

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Friskis Go
  • Träning
  • Kontakt
  • Träna här
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat
  • Utifrån och in

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram kontakt@trosafriskis.se Kontakta oss
  • https://funknet2.friskissvettis.se/