Så får du tillgång till gymmet på Åda
I vår lokal på Åda finns ett välutrustat gym, där du som är medlem kan träna när du själv vill, mellan klockan 04.00 och 23.00.
Dörren till lokalen på Åda har kodlås. Om du har betalat ett träningsskort använder du plastkortet plus dina fyra sista siffror i personnumret för att komma in.
Om du inte har träningskort är du välkommen att träna i gymmet i samband med de ledarledda pass som vi har på Åda. Besöket kostar då som våra övriga träningspass, dvs du betalar en engångsavgift.
Åldersgränser
Nedre gränsen för helt fri träning på vårt gym är 18 år.
Ungdomar över 16 år (= fyller 16 år innevarande kalenderår) får träna ensamma med målsmans godkännande och efter introduktion av vår gyminstruktör.
Ungdomar under 16 år kan träna i gymmet i vuxens (fyllda 18 år) sällskap och helt på den vuxnas ansvar. Den vuxna behöver inte vara medlem eller ha träningskort, men ska tillsammans med ungdomen ha genomgått gymintroduktion med vår gyminstruktör.
Vi rekommenderar inte att barn under 13 år tränar i gymmet.
Träna smittsäkert
Tvätta av maskinerna efter träningen (och gärna även före).
Gyminstruktör ingår i ditt träningskort
Glöm inte bort att du kan få hjälp med din träning i gymmet. Vi har två utbildade gyminstruktörer, Stefan och Riitta, som gärna hjälper dig med att komma i gång med din träning, lära dig hur maskinerna fungerar – och även att utvecklas och komma vidare med gymträningen.
Mejla och kom överens om en tid som passar: Stefan på kvällstid, Riitta på dagtid. Se mejladresser under porträtten nedan.
