Vi kör ordinarie schema fram till och med 15 maj - sedan tisdag och fredag till 3 juni.
Häng med terminen ut!
Mycket lockar på kvällarna nu när våren spirar, men försök att håll igång med oss fram till terminslut. Din kropp kommer tacka dej exempelvis när du arbetar i trädgården, handlar och ska lyfta matkassarna, lyfta barn eller barnbarn, din konditionen och hela ditt allmäntillstånd. För att inte tala om glädjeboosten du får med dig efter passen.
Så häng i nu!! :)
Schema för vecka 20-22
Håll igång om du inte är riktigt rodo att vara med oss inne på våra pass ännu.
Försök håll igång genom jogg, gå promenader eller kolla in våra tips på inspiration för hemmaträningen! Eller testa passen passen från Friskis riks: Friskis Play (träning när det passar dej)
Här nedan kan du korta filmer på de pass vi brukar ha i föreningen. Vi hoppas snart kunna öppna upp verksamheten igen.
