F&S Nybro Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Nyckelgym
  • Öppettider
  • Priser
  • Träning
    • Friskvårdsbidrag
    • Appen Mitt friskis
    • Chill Charge Challenge
    • Bokningsinformation
    • Bli medlem
    • Träna här
    • Kontakt
    • Om oss
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Närbild på en grupp träningsklädda människors fötter som är i rörelse i en träningssal på Friskis&Svettis.

Träningsinspiration

Här hittar du träningsinspiration från Friskis. Vi tipsar om hur du hittar träningsmotivationen, varierar din träning, ger dig inspirerande träningspass och konkreta övningar bland annat.

  • Test inspiration
  • Test10

  • Både svett och lugn ryms inom yogan

  • 11 tips för att göra löprundan roligare

  • Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

  • Så här tränar vi 2019 och i framtiden

  • Därför vill du inte missa återhämtningen

  • Folkets gym och favoritövningar

  • Försäsong med Spin giro

  • Så gör Friskis träning till en barngrej

  • Jympa är vårt hjärta och vår grund

  • ”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

  • Du kan trycka på av bara helsike

  • “Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

  • Hjälp din tonåring att hitta träningen

  • Såhär får du en skön start på en ny rutin

  • Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

  • Träning för det liv du vill leva

  • Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

  • Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

  • Skapa förutsättningar med soft träning

  • Träningen som din hjärna älskar

  • Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

  • Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

  • Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

  • 5 myter om yoga

  • Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

    Har du lovat dig själv att komma igång med träningen? Här ger Emelie Kling, Personlig tränare, sina bästa tips för en nystart med träningsrutiner som håller i längden.

     Läs mer
Gruppträning

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Nyckelgym
  • Öppettider
  • Priser
  • Träning
  • Friskvårdsbidrag
  • Appen Mitt friskis
  • Chill Charge Challenge
  • Bokningsinformation
  • Bli medlem
  • Träna här
  • Kontakt
  • Om oss
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.
Facebook Instagram Mejla oss 0481 - 510 15 Kontakta oss
  • Personuppgiftspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis