Dagens pass tonår
- Tisdagar kl. 16.00-17.00 på City
- Fredagar kl. 16.00-17.00 på Ingelsta
Kl. 17-17.30 finns de dessutom på plats som träningskompis och kan hjälpa dig i din träning och komma med tips och trix.
Träna med våra tonårsinspiratörer
Nyhet! Häng på våra tonårsinspiratörer gymmet.
02 november 2022
Våra tonårsinspiratörer är en helt ny funktionärsgrupp hos oss på Friskis Norrköping. De finns på våra gym för att hjälp och inspirera andra unga på gymmet. Ta hjälp av dem för tips och trix eller häng på ett träningspass tillsammans med dem och få schysst gemenskap på köpet.
med start v. 45 kommer vi starta upp med Dagens pass tonår som du kan läsa mer om nedan.
Dagens pass tonår
Kör ett spontant pass i gymmet. Dagens pass är ett färdigt träningsupplägg på 25-30 minuter som utmanar styrka och kondition, oftast som intervall eller cirkel. Börja när du vill och få hjälp av våra Träningsinspiratörer med teknik, guidning i övningarna eller pepp. Du ser när våra Träningsinpiratörer är på plats i schemat.
