All vår träning. Från A till Ö.
Utmanande Funktionell styrketräning
Gruppkänsla bland maskinerna
Högintensivt, hårt, härligt
Ostressad styrketräning med gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Dansglädje, show och känsla
Mycket känsla i skönt tempo
Ett träningsprogram för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
En del av Friskis Onlineträning
Svintuff högintensiv fysträning
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar på egen hand
Hopplöst medryckande med musiken i centrum
Utmanande & energifyllt med musiken i centrum
Inkännande genomkörare med musiken i centrum
Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Korsning av löpning och styrkestationer
Spring med flyt
Vässa ditt löpsteg
Svett och kul med modul
Skitig och lekfullt över stock och sten.
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Utmanande möte mellan styrka och kondition
Ostressat möte mellan styrka och kondition
Tunga vikter, maxad styrka
Partyträning med power
Trampa loss med musikfeeling
Skönt meditativt på spincykeln
Peppad intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Bygg grunden till alla dina rörelser
Kondition och uthållighet
Hitta kraften i steget
Med himlen som tak
Rejäl träning. Inga konstigheter
Enkla och sköna träningsupplevelser
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
Lugnt, tillåtande och varsamt
