F&S Lomma Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem/Priser
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem/Priser
  • Träning
  • Friskishuset
  • Här finns vi
  • Priser
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Personlig tränare
    • Onlineträning
    • Hitta din grej hos oss
    • Utifrån och in
    • Ditt medlemskap
    • Chill Charge Challenge
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Kontakt
    • Om oss
    • Bli funktionär
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem/Priser Schema/boka
Inne på ett av Friskis&Svettis gym, i förgrunden syns olympiska ringar, bakom finns gymmaskiner.
  1. Home
  2. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Box

    Adrenalin och urkraft

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Gyminstruktion

    Ett träningstillfälle för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • Hemmafys

    En del av Friskis Onlineträning

  • HIT

    Svintuff högintensiv fysträning

  • Jympa

    Energifylld träning med musiken i centrum.

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Knattejympa

    Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand

  • Löpning

    Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.

  • Löpning distans

    Spring med flyt

  • Multifys

    En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet

  • Multifys soft

    Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta

  • Parkträning

    Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Skivstång

    Rak och kraftfull styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Kraftfull styrketräning med intervallfinal

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin flow

    Skönt meditativt på spincykeln

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Stabilitet och rörlighet

    Bygg grunden till alla dina rörelser

  • Stavgång

    Kondition och uthållighet

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Träna ute

    Med himlen som tak

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Gruppträning

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Träning
  • Friskishuset
  • Här finns vi
  • Priser
  • Idrottsfys Knäkontroll+
  • Personlig tränare
  • Onlineträning
  • Hitta din grej hos oss
  • Utifrån och in
  • Ditt medlemskap
  • Chill Charge Challenge
  • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
  • Kontakt
  • Om oss
  • Bli funktionär
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Vi vill få dig att trivas så du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Kontakta oss via e-post. 040-41 68 86 Kontakta oss
  • Personuppgiftspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2022 Friskis&Svettis Lomma