F&S Lidingö Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Kontakta oss
    • Support Friskis Go
    • Berättelser
    • Kom igång-program för gymmet
    • Sommarbonus - träna i Storstockholm hela sommaren
    • Reseklubben
    • Öppettider
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Friskispressen
    • Träning och mat
    • Träningsfilmer
    • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
  1. Home
  2. Träning

Det här är Friskis Jympa

Jympa är träning där musik och rörelse möts på ett unikt sätt. Friskis första och största gruppträningsform.

Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i centrum. Du får uppleva kontraster från glatt och spänstigt till kraftfullt eller mjukt och harmoniskt. Bara att haka på med din träningslust och känsla. 

Här får du träna kondition, styrka och rörlighet i en smart allt-i-ett-lösning. Du tränar med din egen kropp som redskap och får en funktionell och lustfylld helhetsupplevelse.

Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka. Välj din växel, ta i mer eller mindre utifrån din träningsvana, dagsform och lust. Du kan träna i din egen bubbla och samtidigt skapa och dela energi med andra.

 
  • Jympa bas

    Hopplöst medryckande med musiken i centrum

  • Jympa medel

    Utmanande & energifyllt med musiken i centrum

  • Jympa intensiv

    Total genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning här!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Kontakta oss
  • Support Friskis Go
  • Berättelser
  • Kom igång-program för gymmet
  • Sommarbonus - träna i Storstockholm hela sommaren
  • Reseklubben
  • Öppettider
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Friskispressen
  • Träning och mat
  • Träningsfilmer
  • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 08-767 59 53 Kontakta oss
  • Cookies