Lena, Cissi, Ninna och Helene har känt varandra i över 40 år då de gick Friskis&Svettis allra första ledarutbildning 1978. Sedan dess har de haft tät kontakt och tillsammans utforskat alla möjliga motionsformer. Friskis&Svettis kom att bli en stor del av deras liv och en plats där såväl träning som vänskap, och för somliga även kärleken, fanns.
Upptäckta av Johan Holmsäter
Det började redan 1978. Lena bestämde sig för att testa att gå på jympapass under ledning av Johan Holmsäter. Passen hölls på GIH och Stockholms universitet. Där var även Cissi, Ninna och Helene. Under passen blev de alla fyra blev uppmärksammade av självaste Johan, som snart skulle grunda Friskis&Svettis.
”Vi blev uppmuntrade av Johan att delta i en utbildning som skulle hållas – den första Friskis&Svettis-utbildningen. Vi blev förstås smickrande och förväntansfulla av ett sådant förslag eftersom vi alla gillade att röra på oss och hade uppskattat Johans pass.”
Utbildningen pågick i en termin på kvällstid, två gånger i veckan. Utöver det skulle praktiska övningar göras på helgerna.
”Vi fick lära oss många nya rörelser och höra modern musik där takten var viktig. Även rörelseglädjen var en stor del av utbildningen.”
En växande organisation
Friskis&Svettis utvecklades i rask takt och många nya jympaformer tillkom. Det bildades bland annat en festkommitté som ordnade fester för medlemmarna och det anordnades en jympademonstration på Kungsgatan i Stockholm. Demonstrationen kallades ”massmotionsjympademonstrationsuppvisning” och syftade till att få fler jympalokaler, vilket också blev resultatet.
”Jag, Ninna, Cissi och Helene ledde pass på Friskis&Svettis Lidingö som var den första föreningen att starta utanför Stockholm, år 1982. Vi bodde även på ön alla fyra, vilket resulterade i att vi lärde känna varandra väl. Sedan vi gick utbildningen har vi tillsammans hittat på många roliga saker som har med motion att göra. Vi har bland annat deltagit i olika lopp, gått utbildningar och åkt skidor tillsammans i Frankrike. Ett par av oss har även träffat våra män genom Friskis&Svettis. Det är härligt att kunna dela jympa- och motionsintresset även med dem.”
Jympan fortsätter att sprida träningsglädje
Lena berättar att alla fyra ledde jympapass på Friskis&Svettis under många år, men att det idag endast är Ninna som fortfarande är aktiv som ledare. De andra går dock ofta på hennes jympapass och har inga planer på att sluta.
”Vi i F&S gänget har haft kul med medryckande musik och rörelse som inspirerat motionärer och gett glädje, bra träning och en känsla av samhörighet i 44 år. Vi hoppas att nuvarande F&S entusiaster känner likadant nu och framöver!”
Bilden föreställer Lena och är hämtad från boken "Friskis&Svettis motionsbok" av Johan Holmsäter m.fl., 1984.