F&S Landskrona Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Logga in
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Kort/priser
  • Öppettider
    • Kontakt
    • Träna här
    • Om oss
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Logga in
  1. Styrka och teknik
  1. Träning
  2. Styrka och teknik

Träna Skivstång

Musik + styrka = sant

Skivstångspass hos Friskis är rak och ösig styrketräning. Du tränar din styrka med skivstång och lösa vikter. Passet och övningarna med skivstången är upplagda för att träna hela kroppen. När du tränar skivstång kommer du få göra t.ex. marklyft, knäböj, bänkpress och rodd. Oavsett om du är erfaren eller rookie så guidas du genom övningarna av ledaren och bestämmer själv belastning. 
  • Skivstång

    Rak och ösig styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Ösig styrketräning med intervallfinal

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

Om du vill träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Här hittar du din träningslust
  • Onlineträning
  • Träning
  • Kort/priser
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Träna här
  • Om oss
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Landskrona@friskissvettis.se 0418-59810 Kontakta oss
© 2017 Friskis&Svettis