Så här går det till att bli ledare
Vägen till att bli en licensierad Friskishjälte - steg för steg.
1. Du har tid och lust
Att vara ledare eller tränare i Friskis&Svettis är ett inspirerande och utvecklande uppdrag. Men det tar också tid att utbilda sig och lära sig hantverket, och därefter leda pass.
Första frågan blir därför: Har du tid, lust och energi?
2. Ansök
Skicka in en ansökan till vår föreningsmejladress alternativt genom att grabba tag i en ledare på ett pass.
3. Utbildning gånger två
Om du får beskedet att du är uttagen är det dags för utbildning! Alla går utbildningen ”Ettan” som ger grundläggande kunskaper om fysiologi och träningslära. Därefter är det dags för träningsformsutbildningen, där du fördjupar dig i just din träning.
4. Fadderhjälp på vägen
Nu är det dags att börja sätta ihop ditt första pass eller din första instruktion. Du får en erfaren ledare/tränare som fadder, som är ditt bollplank när du behöver.
5. Licensiering: Slutprovet
Nu är det dags för licensiering; slutprovet innan du kan ut och inspirera på egen hand. Leder du gruppträning får du leda ditt nytillverkade pass, med en av Friskis&Svettis behöriga licensierare på plats. Hen kollar att du har förstått passupplägget och att leder på ett medryckande och pedagogiskt sätt.
Klarar du inte licencieringen får du en chans till inom ett par veckor. Då bör det sitta!
6. Inspirera!
Hurra! Nu är du licensierad Friskishjälte. Ut och inspirera folk till ett rörligare, roligare liv!
Genom föreningen får du också regelbunden inspiration till nya pass med övningar, kunskap och ledarskap.