Här får du möjligheten att i en mindre grupp få en introduktion i teknik, som underlättar positioner/asanas.
Du kommer att få guiding både i grupp och individuellt. Här finns också möjlighet att bolla frågor och funderingar med Sofia.
Vi avslutar varje tillfälle med en skön Savasana/avslappning.
Förutom gedigen yogautbildning i Friskis regi, så är Sofia även nyligen hemkommen ifrån en Yogalärarutbildning i Indien.
När?
Tisdagar 18:40-19:55 i 6 veckor med start den 9 april.
Var?
Friskis&Svettis City
För vem?
Både för våra medlemmar och dig som inte är medlem
Vad kostar det?
1 195kr, betalas vid första kurstillfället
Klicka på länken nedan för anmälan eller eventuella frågor.
Begränsat antal platser.
