F&S Kalmar Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli Medlem
  • Öppettider
  • Priser
  • Provträna
  • Träning
    • Appen Mitt friskis
    • Personlig Tränare - PT
    • Engagera dig
    • Bli medlem
    • Ditt medlemskap
    • Friskvårdsbidrag
    • Företag och skolor
    • Om oss
    • Kontakt
    • Friskis Go
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Träningsklädda människor springer över en gräsmatta och löptränar med Friskis&Svettis.
  1. Home
  2. Nyheter

Starta löparsäsongen med en utmaning

Den 8 maj drar vi igång två helt nya utmaningar i träningsappen Friskis Go för både nya och mer vana löpare. Häng på!

25 april 2023

Passa på att anmäla dig redan nu och ladda inför starten. I träningsappen Friskis Go hittar du nu två helt nya löparutmaningar Första 5 och Snabbaste 5.

Vill du fixa att jogga 5 kilometer?

Första 5 är utmaningen för dig som vill fixa att jogga 5 kilometer. Kanske vill du komma igång igen efter ett längre uppehåll?

Eller öka farten i löpningen?

Snabbaste 5 är utmaningen för dig som är igång med löpningen sedan en tid och redan springer 1-2 gånger i veckan. Här är målet att bli snabbare på 5 kilometer, kanske persa? 

Så här funkar utmaningarna

Logga in i Friskis Go (ingår i ditt träningskort på Friskis). Du hittar utmaningarna under Träna - Kurs & utmaning. Välj den utmaningen du vill vara med i och tryck "starta". Under fem veckor med start 8 maj coachas du till två löppass i veckan där du guidas av ledaren i lurarna. Dessutom finns ett bonuspass varje vecka med styrka och stabilitet i fokus.

Den stora finalen 11 juni

Utmaningarna avslutas med ett megalopp den 11 juni, tillsammans men på varsitt håll. Kör dina 5 kilometer någon gång under dagen och känn peppen och stödet av alla som utfört utmaningen och lufsat, joggar, kutar älgar samma dag. Dela gärna ditt lopp i sociala medier med #friskisfemman.

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Öppettider
  • Priser
  • Provträna
  • Träning
  • Appen Mitt friskis
  • Personlig Tränare - PT
  • Engagera dig
  • Bli medlem
  • Ditt medlemskap
  • Friskvårdsbidrag
  • Företag och skolor
  • Om oss
  • Kontakt
  • Friskis Go

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 0480 - 225 24 Kontakta oss
  • Personuppgiftspolicy
  • Hur vi jobbar med cookies
  • Funknet
© 2022 Friskis&Svettis