F&S Kalmar Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli Medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli Medlem
  • Öppettider
  • Priser
  • Träning
    • Appen Mitt friskis
    • Personlig Tränare - PT
    • Engagera dig
    • Bli medlem
    • Ditt medlemskap
    • Friskvårdsbidrag
    • Företag och skolor
    • Om oss
    • Kontakt
    • Friskis Go
    • Byt förening
  • Sök
    Bli Medlem Schema/Boka

Under förmiddagen varvar vi teori och praktik, då fokus ligger på tekniken snarare än tunga vikter. Vi går igenom övningar som du behöver behärska för att utvecklas i din lyftning, samt analyserar förutsättningar och utvecklingspotential. Vi kommer att nöta positioner och lägga mycket tid på stabiliserande samt mobiliserande övningar på lätta vikter.

Alla kan deltaga på workshoppen och man deltar utefter sina egna förutsättningar.
Minst 4 deltagare för att vi ska köra, och max 10 deltagare.

Lördag 13:e April 
Kl 9-12
Kostnad: 500 kr
Med Vem: PT-Caroline
Vart: Friskis&Svettis Gym
Frågor och Anmälan till: PT@kalmar.friskissvettis.se

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Öppettider
  • Priser
  • Träning
  • Appen Mitt friskis
  • Personlig Tränare - PT
  • Engagera dig
  • Bli medlem
  • Ditt medlemskap
  • Friskvårdsbidrag
  • Företag och skolor
  • Om oss
  • Kontakt
  • Friskis Go

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 0480 - 225 24 Kontakta oss
  • Personuppgiftspolicy
  • Hur vi jobbar med cookies
  • Funknet
© 2022 Friskis&Svettis