Slå två flugor i en smäll med Friskis kombipass. Här kör vi två olika träningsformer vid ett och samma tillfälle. En eller ibland två ledare kör passen där träningen blir både effektiv och varierad.
- CirkelgymIW
- CoreIW
- CoreSpin
- IntervallFlex
- Power hour/Flex
- SkivstångFlex
- SkivstångIntervall
- SkivstångIW
- SkivstångSpin
I vår förening dyker kombinationspass upp lite då och då. Håll utkik på våra sociala medier!