F&S Flen Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Träna här
  • Kontakt
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem
  1. Home
  2. Träning
  3. Det här är Friskis Jympa

Jympa soft special

Inkännande genomkörare med stol

Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Här följer rörelserna och känslan musikens karaktärer – från glatt och energifyllt, kraftfullt och bestämt till mjukt och harmoniskt. Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka.

På Jympa soft special tränar du med en stol. Du använder den som träningsredskap och balanshjälp i passets stående delar. Rörlighet och avslappning gör du sittande. Jympa soft special passar extra bra för dig som är äldre, dig som har genomgått en knä- eller höftledsoperation eller har nedsatt balans. 

På Jympa får du allt i ett: konditionsträning, styrketräning och rörlighet. Här tränar du sånt som din kropp är gjord för, med extra tid för att hitta rätt i rörelserna. Du sträcker, böjer och roterar, trycker ifrån och sviktar. Skön träning för hela 
kroppen som tränar både uthållig styrka, spänst och koordination. Häng med på en omväxlande åktur med lusten i fokus.

Första gången? Det är bara att komma! 
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Träna här
  • Kontakt
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Mejla oss Kontakt
  • Funkis
© Copyright Friskis&Svettis Riks