F&S Borås Byt förening
WebbshopIn English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Träning
  • Friskis Go
  • Öppettider
  • Bli funktionär
    • Aktuellt
    • Priser
    • Ditt medlemsskap
    • Här finns vi
    • Kontakt
    • Om oss
    • Personlig tränare (PT)
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Träningstips för dig mellan 13-18 år
    • Utifrån och in
    • Träning och mat
    • Kurser
    • Event
    • Byt förening
  • WebbshopIn English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Närbild på rosa och orangea löparskor som snabbt springer förbi på grusväg.
  1. Home
  2. Träning
  3. Träna utomhus
  4. Träna löpning i grupp hos Friskis&Svettis

Löpning distans

Spring med flyt

Få draghjälp ut i löparspåret. På Löpning distans löptränar du i grupp. Ledaren ser till att du och resten av gänget håller ett jämnt tempo, du får på så vis hjälp att hitta flytet i din löpning. Småsnacka med grannen eller kör i din egen bubbla, det är upp till dig.

För det mesta är tempot för löpningen bestämt på förhand, då kan passet till exempel heta Löpning distans 6.30, vilket betyder att vi håller ett tempo på 6.5 minuter per kilometer. Distansen, själva längden du ska ta dig under passet, brukar också vara bestämd och angiven i anslutning till passet. Passet inleds med en uppvärmning och avslutas med nedvarvning. Hitta lunken på Löpning distans!

Första gången? Om passet har ett givet tempo, kolla att det är ett skönt tempo för dig. Välkommen!
  • Spring i benen
  • Flyt
  • Inga konstigheter

Redo att börja?

Kom igång med din träning och bli medlem

Bli medlem
  • Träning
  • Friskis Go
  • Öppettider
  • Bli funktionär
  • Aktuellt
  • Priser
  • Ditt medlemsskap
  • Här finns vi
  • Kontakt
  • Om oss
  • Personlig tränare (PT)
  • Röris och Mini-Röris
  • Rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
  • Träningstips för dig mellan 13-18 år
  • Utifrån och in
  • Träning och mat
  • Kurser
  • Event

Bli medlem

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller helt enkelt må bra har vi träningen för dig.

Bli funktionär

Välkommen med din ansökan om du älskar att möta och inspirera människor och vill göra skillnad på riktigt.

Facebook Instagram reception@boras.friskissvettis.se 033-10 08 75
  • Personuppgiftspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis