Våra temapass
Tillfälliga Temapass av olika slag dyker upp då och då, men vi har också Tema TBT kontinuerligt på schemat.
Tema: TBT
TBT står för Total Body Trainer , en slags träningscykel med rörliga handtag för armarna. TBT-passet är en rejäl genomkörare, som namnet lovar så får kroppens alla muskler jobba – du får både effektiv styrke- och konditionsträning! Kul, skonsam, annorlunda och utvecklande träning. Finns både som distans och intervallpass, vanligen 40 minuter långa.
.