F&S Ängelholm Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Köpa kort
  • Priser
    • Åldersgränser
    • Barn och barnvagn
    • Personlig träning
    • Här finns vi!
    • Kontakt
    • Om oss
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Friskispressen
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
  1. Träning
  1. Träning

Soft träning

I en hård värld behövs en mjuk träning

Här har vi har tagit några av våra gruppträningsfavoriter och format upplägget något för att träningen ska bli ostressad och uppbyggande. Samtidigt kan du fylla på med energi och, om du vill, utmana dig själv. Vi kallar det soft.

På soft träning har du stor möjlighet att anpassa träningen till dina förutsättningar. Här får du extra mycket guidning och tid att hitta rätt i varje övning. Kanske är du ny i en träningsform, äldre, rehabiliterar eller gillar träna i ett ostressat tempo. Soft är rejält och samtidigt snällt. 
Spela video

Soft träning

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Core soft

    Hitta din stabilitet

  • Flex soft

    Uppmjukande rörlighetsträning

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Bottenbild

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Köpa kort
  • Priser
  • Åldersgränser
  • Barn och barnvagn
  • Personlig träning
  • Här finns vi!
  • Kontakt
  • Om oss
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat
  • Friskispressen

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss 0431-411796 Kontakta oss
© 2017 Friskis&Svettis