Hitta träningsutbudet som pdf
Här kan du hitta vårt träningsschema som pdf, för dig som vill ha en överblick av hur schemat kan se ut. Observera att du bokar pass via appen Mitt Friskis där du också ser det aktuella schemat för två veckor framåt. Förändringar sker ständigt i schemat kopplat till våra funktionärers möjligheter att hålla pass.
Runt 60 pass i veckan att välja på
Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller må bättre har vi träningen för dig. Allt från gruppträning till gym.
Åldersgränser på vår anläggning
På Friskis&Svettis Åkersberga vill vi erbjuda alternativ till rörelseglädje hela livet. Allt från att följa med i babysitter till att träna softpass som senior. Läs mer här om vilka åldersgränser som gäller på olika träningsformer. Åldersgränser
Träna när och var du vill - över 50 pass online
I det stora utbudet av onlineträning för medlemmar hittar du ledarledda pass som du kan köra när och var du vill. Häng på och träna allt från funktionell styrketräning och olika jympapass till sköna yogapass och energifylld fysträning.
