Ätstörningar
I dagens samhälle är relationen till mat och träning inte alltid oproblematisk. En del oroar sig för att de äter för mycket eller fel sorts mat. För andra blir det värre. Förhållandet till mat och träning blir ett tvång som tar över hela livet och blir en sjukdom.
Viktigt att reagera
Friskis&Svettis idé är att få människor att må bra och utvecklas genom träning. Om vi misstänker att en medlem mår mycket dåligt eller far illa genom träningen, då vill vi reagera.
En person som har en ätstörning har ofta ett ångestdrivet förhållande till träningen och svårt att lyssna på kroppens signaler. Att reagera genom möta och fråga personen som inte verkar må bra, har visat sig vara det mest effektiva sättet att hjälpa en drabbad person.
Vad kan en göra?
Vi som förening har en handlingsplan för fall där vi misstänker att medlemmen far illa av träning.
Skulle du misstänka ätstörning hos en medlem kan du ta kontakt med verksamhetschef Malin Alsö, 011-211331, malin@nrk.friskissvettis.se.
Om ditt eget förhållande till mat och träning är komplicerat och har blivit ett problem i din tillvaro kan det vara skönt att veta att du inte är ensam om problemet. Prata med någon och var inte rädd för att söka hjälp.
För mer information om ätstörningar och var du kan få hjälp: