F&S Norrköping Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Schema/Boka
  • Friskis & Svettis logo
  • Schema/Boka
  • Träning
  • Bli medlem
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Ditt medlemskap
    • Bli funktionär
    • Kontakt
    • Om oss
    • Foretag och skola
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • In English
  • Schema/Boka

Inspiration

  • När ute blev det nya inne

  • Ta med yogan på semestern

  • Fyll kroppen med energi på semestern

  • Glad löpare i solglasögon springer med vatten och brygga i bakgrunden.

    Så blir du en löpare i sommar

  • Tränare i röd Friskiströja och träningskläder gör ett utfallssteg på gräs med husvägg i bakgrunden.

    Styrketräning för löparen

  • Därför vill du inte missa återhämtningen

    Är du igång med träningen men känner dig ändå sliten och trött? Då kan det vara återhämtning som du saknar. För träning bryter ner och återhämtning bygger upp. Utan bra återhämtning kan det faktiskt gå så långt att träning blir ohälsosamt.

     Läs mer

  • Folkets gym och favoritövningar

  • ”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

  • Jympa är vårt hjärta och vår grund

  • Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

  • Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

    17 november 2018

  • Träning för kroppar med lång livshistoria

    Läs mer

  • Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

  • Träningen som din hjärna älskar

  • Roligare familjeträff än såhär blir det inte

  • Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

  • Skapa förutsättningar med soft träning

  • Såhär får du en skön start på en ny rutin

    Oavsett om du kommer från en träningsaktiv bakgrund eller aldrig tidigare tränat kan det vara klurigt att starta på ett skönt sätt. Här är åtta tips på vägen för dig som vill lägga till träning som en ny vana.

     Läs mer

  • 11 tips för att göra löprundan roligare

  • Hjälp din tonåring att hitta träningen

  • Kravlös dans stärker psykisk hälsa

  • Träna hemma eller ute

  • Tränare i friskiskläder tränar med mopp.

    Moppsa upp dig!

  • Träningstips för utegymmet

    Läs mer
  • Två personer kramar om varandra.

    Änglavakt

  • Utmana din rörlighet och stabilitet

  • 7 grymma övningar för utegymmet

  • Man står på knä på golvet och sträcker ut höftböjaren samtidigt som han skriver på datorn på köksbordet.

    5 tips för att få till hemmaträningen

    19 maj 2020

  • Upptäck yoga i sommar

  • Träningstips inför sommarvandringen

    För många är sommaren friluftssäsongen man längtar efter. Ska du ut och vandra på semestern? Här är några träningstips från våra ledare du kan ladda upp med.

     Läs mer

  • Träna med miniband

    Läs mer

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Träning
  • Bli medlem
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Ditt medlemskap
  • Bli funktionär
  • Kontakt
  • Om oss
  • Foretag och skola
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.
Facebook Instagram Twitter Mejla oss 011-211330 Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Funknet
2017 Friskis&Svettis