Gruppträning utan redskap

Barn mellan 10-12 år är varmt välkomna på de flesta av våra gruppträningspass utan redskap. En vuxen tränar tillsammans med barnet. De pass som räknas som utan redskap är Core, Core soft, Dans flow, Dans crescendo, Flex, Flex soft, IntervallFlex, Jympa (bas, medel, puls) och Step.

 

Gruppträning med redskap

Från det år du fyller 13 kan du delta på samtliga pass med redskap.

Jympa

Barn som fyllt 6 år kan delta på Jympa bas. För att delta på Jympa medel och puls behöver barnet ha fyllt 10 år, och för Jympa station är åldersgränsen 13 år.