Jympa intensiv

Jympa intensiv är vår mest kraftfulla och intensiva jympavariant. Den passar dig som vill träna tyngre kroppsviktsövningar i naturliga intervaller till musikens skiftningar. Du får uppleva kontraster - glatt och spänstigt, tungt och kraftfullt eller elastiskt och harmoniskt. 

Du får träna kondition, styrka och rörlighet i en smart allt-i-ett-lösning. Det är effektiv träning med både drivande och djupa förflyttningar med variation i rörelser, karaktär och tempo. 
 
Jympa intensiv passar dig som är träningsvan och vill träna med högre växel utifrån din dagsform och lust. Ledaren driver upp energinivån och ger dig och gruppen kraft att orka maxa tillsammans. 

Första gången? Testa att ta i med ett leende!