Två träningsklädda kvinnor hoppar upp mittemot varandra.

Så här funkar Friskis

Flera hundratusen människor utgör Friskis&Svettis genom sina medlemskap. Vi är samlade i 159 ideella idrottsföreningar. Friskis&Svettis i Sverige finns från Kiruna i norr till Trelleborg i söder och vår rörelseglädje har spridit sig utanför Sveriges gränser. I Norge finns 43 föreningar. Därutöver finns ytterligare nio föreningar spridda i Europa.

Det ideella engagemanget är en av Friskis-rörelsens nav. I princip all vår träning hålls av ideellt engagerade licensierade ledare och tränare. På våra träningsställen finns också värdar som skapar skön stämning och får verksamheten att snurra.

Medlemmarna äger Friskis&Svettis. Det betyder att alla medlemmar kan göra sin röst hörd och att intäkter och eventuellt överskott går tillbaka till medlemmarna. Det kan vara i form av utbildning av ledare, förbättrade lokaler och träningsutrustning eller något annat kul.

Vem som helst kan ansöka om att starta en förening. Det finns inget huvudkontor som bestämmer när det är dags att starta ett nytt Friskis. Det är eldsjälar som startar nya föreningar - och sprider rörelsen vidare.

Så här funkar Friskis&Svettis i Trosa

Friskis&Svettis i Trosa har funnits sedan 1984 och verksamheten har sakta men säkert vuxit under åren.

Under 2019 hade vi 649 medlemmar. Alla har tillgång till 23 träningspass varje vecka, på fyra olika ställen i kommunen.

Vi har 22 ledare – plus fem under utbildning och tre vilande. 21 värdar jobbar vid passen. Alla är ideellt engagerade – de får alltså ingen lön för sitt jobb, däremot vissa träningsförmåner.

I styrelsen sitter sju ledamöter, och dessutom finns funkisar som jobbar med medlemsregister, bidrag, reklam, hemsida, underhåll av våra hallar och redskap etc.