Cirkelfys Ute

Starta veckan med ett härligt utomhuspass! På Cirkelfys jobbar vi med hela kroppen.

Måndagar kl 06.30-07.30
Charlotte leder passet.

Sätt väckarklockan och kom igång med veckan!

Första gången? Ledaren guidar dig på plats så häng bara med. 

Löpning

Få draghjälp ut i löparspåret. På Löpning distans löptränar du i grupp.

Måndagar kl 18.00-19.00 start vid Friskis entré
Magnus Wik leder passet.

Hitta lunken på Löpning distans! Vi springer ca 5 km

Första gången? Passet är för nybörjare. Välkommen!

Stavgång

Du tränar kondition och uthållighet, sätter fart på kroppens förbränning och får samtidigt frisk luft och sköna naturupplevelser. 

Tisdagar kl 10.00, start vid Friskis entré
Fredagar kl 10.00, start vid Friskis entré
Maj leder passet.

Boka din plats och stavar finns att låna.Passet är ca en timme.

Första gången? Passet är för nybörjare. Välkommen!

 

Löpning Cross

Löpning cross passar dig som har varit ute och kutat lite förut och som vill ha ett allt-i-ett-pass, du tränar både din kondition och styrka. 

Onsdagar 18.00-19.00, 1/4-20/5, Entré Friskis.
Från vecka 22 flyttas passet till måndagar kl 18-19.15 på Hörnsjön.
Margareta leder passet.

Boka din plats och häng med på ett skönt utepass. 

Första gången? Känns det som att du kan jogga en kilometer på mindre än sju minuter? Då är du redo.