Kursen ger dig trygghet och kompetens inom basövningar och grundtekniker samt rörlighet.
23 augusti 2023
Kursen ger dig trygghet och kompetens inom basövningar, grundtekniker och rörlighet. Upplägget skapas utifrån gruppen. Alla är välkomna oavsett träningsbakgrund.
11 träffar, á 45 min
Kursledare: Jan Ramén, Licensierad Personlig Tränare, Träningsansvarig Friskis Övik
Välj mellan tiderna nedan:
Morgonkurs
Fredag 6.30-7.15
Kursstart: 29 sep
Kostnad: 1700:-
Lunchkurs
Tisdag 11.45-12:30
Kursstart: 26 sep
Kostnad: 1700:-
Anmälan: jan@ornskoldsvik.friskissvettis.se Skriv i rubriken vilken kurs du är intresserad av, morgon eller lunch.
Minst 4 deltagare för att kursen ska genomföras. Anmälan är bindande.