Utmana dig med tuffare träning!
Träna upp din styrka och kondition och ge dig själv möjligheten att utveckla din teknik. Du behöver vara tålig och beredd på att ta i det där lilla extra. Du behöver inte vara vältränad, men helst grundtränad.
Kursledare: Jan Ramén, Licensierad PT, Träningsansvarig Friskis&Svettis
Kursstart: 16 april 17.00
- personlig träning i liten grupp under 6 veckor
- ett träningspass i veckan, tisdagar kl 17.00-18.30
- individuellt träningsupplägg ingår.
Kostnad:
Medlem, 700:-
Ej medlem, 1200:-
Anmälan till jan@ornskoldsvik.friskissvettis.se
*minst 5 deltagare krävs för att kursen ska starta. Anmälan är bindande.