17 januari 2024
Schema Vårtermin 2024 med start vecka 3 | ||||
Friskis&Svettis, Olofström | ||||
Tid | Lokal | Träningsform | Ledare | |
Måndag | ||||
17.00-18.00 | IH, spinningsal | Spin intervall * | Christian | |
18.00-19.00 | DH | Jympa | Eivor | |
18.15-19.15 | IH, Friskis sal | Yoga55 | Emelie | |
18.00-22.00 | Holje gym | Gymträning | ||
Tisdag | ||||
17.45-18.45 | IH, Friskis sal | Dans fusion * | Emma | |
jämn vecka | 19.00-20.00 | IH, Friskis sal | Gästpass: Tabata ** | Sofia |
udda vecka | 19.00-20.15 | IH, Friskis sal | Skivstång intervall ** | Lena |
Onsdag | ||||
18.00-19.00 | DH | Jympa * | Edyta | |
17.30-18.30 | IH, Friskis sal | Coreflex soft | Anetth | |
18.00-22.00 | Holje gym | Gymträning | ||
18.45-19.45 | IH, Friskis sal | Gästpass: Tabata ** | Pamela/Jonas | |
Torsdag | ||||
16.30-18.00 | IH, Friskis sal | Yoga energy85 | Petra | |
v.5-15 (ej v.8) | 17.00-18.00 | ES | Jympa enkel | Camilla |
18.00-19.00 | IH, Friskis sal | Dans explode * | Isabell | |
18.30-19.30 | DH | Multifys ** | Diosmar | |
Fredag | ||||
17.00-18.00 | IH, spinningsal | Spin distans | Christian | |
Söndag | ||||
9.15-10.30 | IH, Friskis sal | Yoga75 | Anetth | |
17.30-18.30 | IH, Friskis sal | Multifys ** | Pamela | |
18.00-22.00 | Holje gym | Gymträning | ||
* | Barntillåtet från 7 år | |||
** | Öppet för Holje Gyms medlemar att delta |
Boka ditt pass på Boka mera. Bokning gäller på alla pass i Idrottshallen och på spinning. Övriga pass behöver du inte boka.
Du kan boka här: Friskis&Svettis Olofström (bokamera.se)
Har du en Apple telefon så kan du ladda ner BokaMera appen i app store och boka direkt i mobilen.
Har du en Android telefon så kan du ladda ner BokaMera appen i Google Play och boka direkt i mobilen.
Om du får förhinder tänk då på att boka av minst 5 minuter innan så att någon annan kan boka ett pass.
De första 2 veckorna är gratis. Så prova på valfria pass v.3 och v.4!