F&S Nyköping Byt förening
Webshop
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Öppettider
  • Träning
  • Bli funktionär
    • Börja träna
    • Besöksbarometer
    • Corona
    • Förändringar och ny organisation 2022
    • Frågor och svar ny organisation 2022
    • Årsmötes protokoll 2022
    • Ljudvolym
    • Medlemsdag 2022
    • Medlemsenkät resultat 2021
    • Mitt Friskis ny bokningsapp
    • Nyckelgym
    • Samarbetsparters
    • Schema & bokning
    • Vi söker fler receptionsvärdar!
    • Sommarkortet 2022
    • Utökade öppettider
    • Priser och webbshop
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Kontakt
    • Hyr lokal
    • Ditt medlemskap
    • Om oss
    • Styrelsen
    • Röris och Mini-Röris
    • English
    • Byt förening
  • Webshop
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Två män som gör pull-ups

Ljudvolym

Musiken är för många en viktig del i träningen. Den skapar känsla och ger energi. Men hög volym kan också vara skadligt och därför finns dessa riktlinjer.

Med vetskapen om de risker som är förknippade med buller och höga ljudnivåer har Friskis&Svettis Nyköping så kallade elektroniska öron monterade på anläggningen för att reglera och undvika att musiken är för hög. Örat finns i stora träningssalen, lilla gymmet och spiningsalen.

  • Grönt ljus = Örat är påslaget och fungerar.
  • Gult ljus = Ljudvolymen är helt ok.
  • Rött ljus = Det är ok under begränsad tid, dvs att det blinkar rött då och då.
  • Musiken varierar alltid i volymstyrka och därför indikerar den över alla ljusfälten.
  • Ledaren ska rätta sig efter örat och sänka volymen om gult och rött överväger.

OBS! Örat är inställt på en decibelnivå där du utan risk ska kunna vistas i den miljön upp till 8 timmar. 

Ljudnivån på pass är ibland föremål för diskussion och synpunkter. Några tycker inte det är tillräckligt "tryck" på passen och vill ha högre volym, andra kommenterar motsatsen; att ledarna spelar för högt.

Tips
Om du som tränande medlem tycker att ljudet är för högt trots att den enligt örat är ok kan du:

  • Tänka på att inte stå precis under högtalarna, där är volymen högre.
  • Ta med egna öronproppar.

Vi hoppas att vi lyckas ha en bra ljudnivå som väcker din och ledarens rörelseenergi och lust att ta i, utan att äventyra vår hörsel.

Välkommen att njuta och må bra av musik och rörelse!

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Friskis Go
  • Öppettider
  • Träning
  • Bli funktionär
  • Börja träna
  • Besöksbarometer
  • Corona
  • Förändringar och ny organisation 2022
  • Frågor och svar ny organisation 2022
  • Årsmötes protokoll 2022
  • Ljudvolym
  • Medlemsdag 2022
  • Medlemsenkät resultat 2021
  • Mitt Friskis ny bokningsapp
  • Nyckelgym
  • Samarbetsparters
  • Schema & bokning
  • Vi söker fler receptionsvärdar!
  • Sommarkortet 2022
  • Utökade öppettider
  • Priser och webbshop
  • Rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
  • Kontakt
  • Hyr lokal
  • Ditt medlemskap
  • Om oss
  • Styrelsen
  • Röris och Mini-Röris
  • English

Bli medlem

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller helt enkelt må bra har vi träningen för dig.

Bli funktionär

Välkommen med din ansökan om du älskar att möta och inspirera människor och vill göra skillnad på riktigt.

Facebook Instagram info@nykoping.friskissvettis.se 0155-28 36 36