- Från det år du fyller 10 kan du träna i gymmet med en förälder. Ni behöver gå på en gemensam gyminstruktion.
- Från det år du fyller 13 kan du träna i gymmet på egen hand. Du behöver gå en gyminstruktion.
- Från det år du fyller 15 kan du träna på egen hand i gymmet. Gyminstruktion är inget krav, men en rekommendation.
