F&S Malmö Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Träna här
    • Kort & Priser
    • Öppettider
    • Ditt medlemskap
    • Företagsfriskvård, föreningar & skolor
    • Företagsfriskvård
    • Engagera dig
    • Röris och Mini-Röris
    • Om oss
    • Kontakt
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
  1. Träning
  1. Träning

Vatten

Vatten kan göra din träning både tuffare och lättare

Vattnets motstånd gör din konditions- och styrketräning skonsam och effektiv. Vattenmotståndet fungerar som en broms och förhindrar ryckiga rörelser, dessutom minskar belastningen på kroppens leder. En rörelse som är lätt att utföra på land kan bli ordentligt ansträngande i vatten. Samtidigt blir vi lätta i vatten, dina leder och muskler avlastas och träningen blir skonsam. 

Träning i vatten är en motionsform som verkligen passar alla. I vattnet är det lätt att träna utifrån sin egen takt och nivå.

  • Vatten cirkelfys

    Vatten cirkelfys

  • Vatten gravid

    Vatten gravid

  • Vatten medel

    Vatten medel

  • Vatten soft

    Vatten soft

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Träna här
  • Kort & Priser
  • Öppettider
  • Ditt medlemskap
  • Företagsfriskvård, föreningar & skolor
  • Företagsfriskvård
  • Engagera dig
  • Röris och Mini-Röris
  • Om oss
  • Kontakt

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli tränare

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram 040-643 40 00 Kontakta oss
  • Personuppgiftspolicy
  • Funknet
IF Friskis&Svettis Malmö 846002-2182