Jympa

Jympa är vår energiladdade och samtidigt uppbyggande jympavariant för dig som gillar funktionell träning till musik. Du får uppleva kontraster - glatt och spänstigt, grundat och kraftfullt eller smidigt och harmoniskt. 

Du får träna kondition, styrka och rörlighet i en smart allt-i-ett-lösning. Det är effektiv träning med både fartfyllda och grundade förflyttningar med variation i rörelser, karaktär och tempo. 
 
Du har möjlighet att välja att ta i mer eller mindre utifrån din träningsvana, dagsform och lust. Jympa passar bra att köra grupp, eftersom det är enkelt att hänga på. Ledaren inspirerar dig och gruppens energi driver dig att orka. 

Första gången? Kör och hitta din växel!