Var först med att testa Friskis Smarta Gym

Med digitalt genererade träningsprogram kan du mäta dina framsteg och få en lustfylld träningsrutin på gymmet som är enkel att följa oavsett om du är fantast eller nybörjare. Frisks Smarta Gym gör just detta!

VAR FÖRST MED ATT TESTA - KOM IGÅNG IDAG!

För att aktivera maskinerna och börja träna, behöver du ett kombikort, och ett träningsband (engångskostnad 300 kr) .

Träningsarmbandet laddas med din personliga träningsdatadata och programmerar automatiskt dina inställningar för varje maskin.

Vi har speciella tider för att bli registrerad. Antingen bokar du dig i vår app eller hemsida, eller pratar med personalen i våra receptioner.

ENKELT
Koppla upp och följ de personligt genererade träningsprogrammen.

TIDSEFFEKTIVT
Med tidsbestämda övningar gör du ett varv på  bara 14 minuter. Vi rekommenderar 2 varv.

PERSONLIGT
Skräddarsydd träning genererad efter din kropps förutsättningar och behov.

MÄTBART
Få snabbare resultat med smarta vikter och program och följ din utveckling i appen.

OPTIMERAT
Maskiner som känner av din form och utmanar dig därefter, för största möjliga utveckling.

ROLIGT
Skanna dig, ta plats och följ träningsprogram skapade för att utmana och passa just dig.


”Det känns som jag är med i ett tv-spel!”
Displayen gör träningen till en upplevelse. När du följer banan och samlar de gula prickarna håller du bl.a. rätt tempo och använder maskinen rätt.


”Idag såg jag mina framsteg i appen och fick en chock!”
Håll motivationen uppe och följ dina framgångar med appen Fitness App. Den kan också kopplas till t.ex. Fitbit, Runkeeper m.fl.


”Galet att jag kan vara färdigtränad efter 30 minuter!”
Följer du rekommendationerna och gör två varv i cirkeln av maskiner, är du färdigtränad på cirka 30 minuter. Rekommendationen är även att träna två gånger per vecka.



Tillsammans, för ett Friskare och Svettigare Malmö!